La coscienza è l’accesso introspettivo agli stati mentali. Felice è la metafora del prof. Nicholas Humphrey che paragona la coscienza al visitatore di una galleria d’arte, in cui l’artista che espone le sue opere è il nostro stesso cervello.
Poco riposo significa anche ingrassare di più
Uno studio condotto dalla Harvard Medical School ha dimostrato che, dopo sole cinque settimane di cicli del sonno alterati, il metabolismo basale diminuisce dell’8%, con conseguente accumulo di peso e non solo. Qui vi porto in un viaggio tra ritmi circadiani e ricette per un buon riposo.
Letteratura – H. Schneider: L’albero di Goethe
L’albero di Goethe di Helga Schneider racconta storie di amicizia e di solidarietà tra ragazzi internati nel campo di concentramento di Buchenwald, costruito intorno alla quercia sotto la quale Goethe amava andare per scrivere le sue opere. Orrore e poesia. Uno dei più bei libri sui campi di concentramento nazisti.
La Rete, le bufale e il debunking
L’informazione in rete è varia, spesso indipendente, ma non per questo affidabile; insomma, in rete viaggiano molte bufale ed alcuni studiosi stanno pensando al modo di indirizzare gli utenti verso i siti attendibili. Smascherare le false informazioni (debunking) è importante, ma la confirmation bias è un ostacolo.
Letteratura – F. Dostoevskij: Il giocatore
Il giocatore di Fedor Dostoevskij è il più profondo romanzo sulla psicologia e sulle motivazioni che spingono una persona a giocare i propri risparmi alla roulette fino all’ultimo soldo, anzi anche indebitandosi. La malattia del gioco è qui descritta con energia e compassione, in prima persona dalla voce narrante, come osservatore di sé stesso. Il ritmo letterario del romanzo è davvero sorprendente.
Letteratura – U. Eco: Numero Zero
Numero Zero di Umberto Eco è un romanzo che parla di giornalismo e di come sia facile manipolare le notizie. In forma romanzata il Professore ci parla della “macchina del fango” e delle bufale, usando iperbole per rendere l’idea. Il romanzo non è una lettura facile, ma Umberto Eco è un maestro e con lui c’è sempre qualcosa da imparare.