Turismo consapevole
Gubbio è bellissima, per Natale ancora di più
Gubbio è un borgo meraviglioso umbro che si protende fiero al visitatore nella sua luminosa bellezza. Nel periodo delle festività natalizie, migliaia di luci disegnano sul Monte Ingino un enorme Albero di Natale entrato nel Guinness dei primati.
Stare Bene
Mindfulness : come, dove, quando e perché
Mindfulness è una pratica che sviluppa l’abilità alla consapevolezza del momento presente. La nostra mente produce continuamente pensieri, come le ghiandole sudoripare il sudore, si tratta di imparare ad osservarli con interesse e curiosità, etichettarli e lasciarli andare, anziché rimanerne impigliati. Ti spiego le tecniche ed il loro utilizzo, come, dove, quando e perché.
Tempo libero
Euroflora ai Parchi di Genova Nervi
Euroflora è un evento internazionale dedicato ai fiori che si svolge a Genova; finalmente, con l’edizione 2018, l’esposizione floreale esce dai luoghi chiusi della Fiera per mostrare tutta la sua bellezza ed esuberanza primaverile negli scenografici Parchi di Nervi, affacciati sul mare. Un evento da non perdere per chi ama i fiori, ma anche per chi desidera semplicemente passeggiare tra colori e profumi respirando aria di mare.
Arte
Arte e magia, il fascino del mistero
Arte e magia, un connubio che ebbe un gran fervore tra il 1880 ed il 1925, periodo in cui l’interesse per l’esoterismo inondò con le sue suggestioni anche le arti figurative. Fu un periodo in cui anche la borghesia e le classi colte, un po’ per noia ed un po’ per curiosità, furono attratte da questo mondo oscuro ed invisibile, tra sogno ed inconscio; un mondo che alimentò le avanguardie storiche del Novecento in vari campi. Una bella mostra a Rovigo sul tema, aperta fino al 27 gennaio 2019.
Conoscere
Alle origini del pomodoro
Le origini del pomodoro in Europa risalgono ai tempi della colonizzazione europea delle Americhe, per la precisione del Perù (XVI secolo). La “mela del Perù” fece ingresso nel Vecchio Continente come pianta ornamentale esotica e passarono molti decenni prima che conquistasse la cucina europea. Oggi il maggior esportatore mondiale è la Cina. In Spagna, ogni estate, si tiene una curiosa festa: la Tomatina.
Scienze
Lo stress come funziona e come gestirlo
Il sistema dello stress ha permesso ai nostri antenati di sopravvivere ed evolversi, per questo motivo è giunto fino a noi; non è dunque sempre negativo, ma c’è un problema: non è in grado di distinguere situazioni di emergenza concreta e drammatica, da altre fonti croniche di stress più psicologiche. Vediamo come funziona e come ridurre gli effetti dello stress cronico, tossico per corpo e cervello.
Ambiente e Società
Volontariato etico vs volonturismo
Fare volontariato fa bene a sé stessi e agli altri, ma c’è volontariato e volontariato; c’è il turismo del volontariato, chiamato volonturismo, una forma di turismo a contatto con realtà bisognose, e c’è il volontariato etico dove l’esperienza è costruita senza l’intervento di intermediari. La differenza è sostanziale perché nel volonturismo paghi una cifra all’agenzia, ma al progetto locale arrivano solo briciole. L’esperienza di Nicolò Govoni, giovane volontario,autore di alcuni libri, rivela come il volontariato etico segni la differenza tra business del volontariato ed aiuti concreti.
