Esperienziando Vitae

Mentone si trova sulla Costa Azzurra, in Francia; gode di una posizione incantevole e di un clima favorevole che ne fanno uno dei centri turistici più frequentati della Costa Azzurra ed ideale per la coltivazione dei limoni. E’ proprio al limone che è dedicata la festa del Carnevale di Mentone, la Fete du Citron, che vede sfilare carri allegorici addobbati con limoni e arance, mentre ai Giardini Biovès sono allestite enormi sculture ricoperte di agrumi.

Coltiviamo pensieri produttivi ed interveniamo su emozioni negative intrappolate. Le altre chiavi del benessere sono l’alimentazione e l’integrazione alimentare, l’attività fisica costante e il senso di scopo della propria vita. Ti spiego perché, come e cosa fare.

Nel territorio emiliano, tra le province di Bologna e Modena, esiste ancora una pratica agraria che, dai primi del 1500, redistribuisce le terre della Partecipanza agli aventi diritto, ogni nove anni e per sorteggio pubblico.

Le catene montuose hanno una radice antica nei fondali oceanici, ma c’è una caratteristica, ancora più sorprendente, delle montagne di tutto il mondo: sono in perenne e continuo movimento. Esse hanno fatto decine, a volte centinaia, di chilometri prima di arrivare nel posto in cui si trovano, cioè hanno iniziato la loro formazione in una certa zona e poi si sono spostate nel corso della loro genesi. Ecco come avviene questo fenomeno.

Ti racconto la mia esperienza di trekking nella Riserva Naturale Acquerino Cantagallo, nel cuore dell’Appennino pistoiese, e nell’Area Naturale Protetta Oasi WWF “il Bottaccio”, fino al lago della Gherardesca, nella campagna lucchese, ai piedi delle sue colline. Nella Riserva Naturale Acquerino i cervi sono di casa e, all’inizio della stagione autunnale, vanno in amore cosicché è possibile ascoltare il loro affascinante bramito.

Trattoria La Romantica a Ferrara è il posto ideale per gustare nel migliore dei modi i piatti della cucina tradizionale ferrarese. Dunque, potrai apprezzare i Cappellacci di zucca e la Salama da sugo e per dessert una dolce Zuppa inglese o una prelibata Tenerina di cioccolato. Prima, però, scopri alcune curiosità su questi piatti tipici ferraresi.

Il Benessere duraturo sgorga dall’integrazione delle quattro dimensioni della Vita: dimensione fisica, dimensione mentale, dimensione emozionale e dimensione spirituale. Ti racconto i punti cardine che ho imparato per alimentare ogni dimensione e vivere una vita piena e soddisfacente, ogni giorno.