Marroni di Castel del Rio, bontà a marchio IGP

Marroni di Castel del Rio non sono i soliti marroni: la loro qualità è garantita e riconosciuta in tutta Europa dal marchio I.G.P. – Indicazione Geografica Protetta. Castel del Rio si trova sulle prime pendici delle montagne dell’Appennino imolese, nella provincia di Bologna; è un delizioso borgo sulle rive del fiume Santerno, circondato dai castagneti che donano un marrone dalla polpa fine, di sapore dolce e intenso.

Leggi tutto

Ogni persona fa del proprio meglio

Ogni persona fa sempre del proprio meglio dal livello di coscienza in cui si trova, quindi non esistono errori, ma solo opportunità di evoluzione e di risveglio secondo il progetto della propria Anima. Un breve saggio tratto dal mio ultimo libro “Buona vita! Tecniche, strumenti, sapere per vivere al meglio”

Leggi tutto

Meditazione, una pratica favolosa densa di benefici

In Occidente abbiamo una concezione sbagliata del significato della pratica di meditazione; non significa arrovellarsi nei pensieri, al contrario significa portare la mente in uno stato di assenza di pensieri, dove l’attenzione è concentrata solo sul respiro, sull’aria che entra ed esce dal nostro corpo. In questo articolo ti racconto alcune cose che ho imparato della pratica della meditazione, sui suoi benefici verificati personalmente e su alcune tecniche di pratica.

Leggi tutto