Per riuscire a svolgere i suoi compiti faticosi fino a tarda età, il muscolo cardiaco ha bisogno di rinforzi: uno stile di vita sano, esercizio e sostanze nutritive adeguate. Dalle principali sostanze nutritive che aiutano il cuore a stare bene alle caratteristiche di uno stile di vita sano, troverai in questo articolo i consigli che ti servono per avere e mantenere un cuore sano.
Dall’animismo all’olismo, le risposte alle domande sull’esistenza
Da dove veniamo? Perché siamo qui? Come vivere al meglio sul nostro pianeta? Queste sono le domande sulla nostra esistenza che tutti ci facciamo e non è mai facile darsi delle risposte. soprattutto nel mondo complesso in cui viviamo oggi.
In questo articolo cercherò di spiegarvi, grazie al contributo del biologo americano Bruce Lipton, come le varie civiltà hanno risposto e cosa possiamo aspettarci dalle recenti scoperte scientifiche.
Cinema: La teoria del tutto
“La teoria del tutto” racconta il dramma umano ed il coraggio dello scienziato paralitico britannico Stephen Hawking, conosciuto per la sua teoria dei buchi neri, sull’origine dell’universo. Costretto all’immobilità sin dalla giovane età, è un esempio di coraggio e positività. L’interpretazione di Eddie Redmayne è superlativa, Oscar 2015 quale miglior attore protagonista.
La lista completa dei cereali e le loro proprietà
Nella nostra cultura mediterranea, il frumento fa la parte del re, diversamente dalle culture anglosassoni dove cereali come la segale o l’avena, sono usati nell’alimentazione quotidiana.
E’ giunto il momento di conoscere i “cugini” del frumento perché le loro proprietà nutrizionali ne fanno dei portatori di salute.
Da giocatore della gloriosa Spal ad allenatore, l’intervista
Ho intervistato Marco, giocatore di calcio nella gloriosa Spal di Ferrara degli anni Settanta, poi allenatore del settore giovanile nel Bolognese ed ora Mister di una squadra di Seconda Categoria.
La sua storia calcistica è fatta di passione, talento e casualità. Scopriamola insieme.
Consigli per una frittura sana
A chi non piace un buon fritto?! Tutti, più o meno, temiamo però i suoi grassi e l’appesantimento digestivo. La scienza ci viene in aiuto dandoci alcuni consigli pratici per friggere in modo sano. Non esistiamo a seguirli, ne vale della nostra salute.