La mente umana non è in grado di cogliere tutti gli aspetti della realtà, ha bisogno di usare dei filtri per non andare in … tilt. I filtri sono dati dalle opinioni, dalle credenze e dalle convinzioni che sono gli elementi dei nostri processi mentali di interpretazione della realtà. La realtà che percepisci non è ciò che succede, ma ciò che tu credi stia succedendo.
Come si fa – Acciaio inox: dalla fonderia ai coltelli
Come si fa a rendere inossidabile l’acciaio? In fonderia il ferro ed il carbonio vengono miscelati con un altro minerale che renderà l’acciaio resistente alla corrosione. Le barre di acciaio inox che escono dalla fonderia arriveranno alle industrie che le lavorano per produrre l’oggetto commerciale, come fa la tedesca Wusthof che produce coltelli di qualità dal 1814.
I 3 cervelli
Il nostro cervello è composto da tre formazioni anatomiche e funzionali che si sono sovrapposte ed integrate nel corso dell’evoluzione: il cervello rettiliano (tronco encefalico), il cervello paleomammifero (sistema limbico) ed il cervello neomammifero (lobi frontali). Capire le funzioni di questi tre cervelli e come si integrano è importante per migliorare le nostre prestazioni intellettive e … non prendere troppo sul serio i prodotti della nostra mente.
Le due soluzioni allo stress nocivo
Lo stress è parte della nostra natura, non è sempre negativo, ma quello negativo può fare danni. Vediamo allora di conoscere da vicino questo “animale ambiguo” e di capire come possiamo domarlo.
Dalla cellula, ai geni, all’epigenetica: ecco come funzioniamo
Quelli che seguono sono appunti che ho preso durante la conferenza “Supera i tuoi geni” del biologo cellulare statunitense Bruce Lipton, sostenitore del primato dell’ambiente sui geni e ricercatore nel campo dell’epigenetica. Lipton, i suoi studi e le sue affermazioni contengono molta verità, anche se si prende qualche libertà di interpretazione; soprattutto sono molto utili a responsabilizzare le persone nei confronti della propria vita.
I russi e l’omicidio di Boris Nemtsov
Boris Nemtsov, uno dei leader dell’opposizione russa, è stato ucciso la sera del 27 febbraio; nel contesto in cui è avvenuto l’omicidio ho individuato alcuni elementi determinanti: la scarsa libertà d’informazione, i limiti della società russa, un’opposizione incapace di costruire consenso dal basso, la fame di potere di Putin.