perdonare

Psicologia e SpiritualitàVivere

Perdonare fa bene alla salute

Negli ultimi trent’anni, molte ricerche hanno confermato il potere curativo del perdono. Chi è meno indulgente tende a soffrire più spesso di depressione o ad avere livelli di pressione sanguigna più alti a causa del risentimento e della rabbia. Dunque perdonare fa bene tanto al benessere psichico quanto a quello fisico e, buona nuova, si può imparare a perdonare.

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