Quando condividere è un piacere! Cinzia racconta
La gratitudine è uno strumento molto potente per vivere felici. La mia vita è cambiata, rivelando tutta la sua Bellezza, proprio quando ho scoperto il potere della gratitudine. Allenandola ed alimentandola, la gratitudine è diventata parte della mia routine di benessere quotidiana
Nuove evidenze scientifiche ci dicono che noi viviamo in una realtà interattiva. Le teorie quantistiche suggeriscono che l’universo ed il nostro corpo sono fatti di campi di energia in continuo cambiamento che interagiscono tra di loro per creare il nostro mondo. Vediamo insieme i 5 fatti scientifici venuti alla luce dalle ricerche di fine ‘900 e inizio anni 2000 e come influiscono su chi siamo.
La Gioia è uno stato d’Essere, non è un sentimento che proviamo in base ad un evento esterno. La Gioia è qualcosa che vibra dentro di noi, sempre, perché è lo stato naturale dell’Essere. La sofferenza esiste perché ha la funzione di farci riconoscere la Gioia ed espanderla; senza il dolore non potremmo riconoscere la Gioia. La Gioia è Amore, la Gioia è Luce ed è questo che siamo venuti a fare qui: far brillare al meglio la nostra Luce nella consapevolezza.
Il Benessere duraturo sgorga dall’integrazione delle quattro dimensioni della Vita: dimensione fisica, dimensione mentale, dimensione emozionale e dimensione spirituale. Ti racconto i punti cardine che ho imparato per alimentare ogni dimensione e vivere una vita piena e soddisfacente, ogni giorno.
Ogni metodo di cottura ha il suo effetto sulla conservazione o la perdita di nutrienti; senza le opportune conoscenze, una cottura sbagliata può addirittura produrre sostanze nocive. In questo articolo, ti spiego quali sono i fattori che incidono sulla perdita di nutrienti e cosa determina l’assorbimento degli stessi (bio-disponibilità), passerò poi ad analizzare i vari tipi di cottura, indicandone i pro e i contro.
Scrivo questo articolo in piena epidemia di coronavirus, ma lo faccio portandomi oltre il problema, al momento in cui saremo stati capaci di sconfiggerlo e tireremo le somme. Trovo che l’epidemia 2020 di Coronavirus sia accaduta per darci almeno 4 importanti lezioni. Cosa dunque hanno da insegnarci questi microrganismi, invisibili a occhio nudo, che pur tuttavia minacciano la vita di organismi evoluti quali gli esseri umani?