Da dove veniamo? Perché siamo qui? Come vivere al meglio sul nostro pianeta? Queste sono le domande sulla nostra esistenza che tutti ci facciamo e non è mai facile darsi delle risposte. soprattutto nel mondo complesso in cui viviamo oggi.
In questo articolo cercherò di spiegarvi, grazie al contributo del biologo americano Bruce Lipton, come le varie civiltà hanno risposto e cosa possiamo aspettarci dalle recenti scoperte scientifiche.
La lista completa dei cereali e le loro proprietà
Nella nostra cultura mediterranea, il frumento fa la parte del re, diversamente dalle culture anglosassoni dove cereali come la segale o l’avena, sono usati nell’alimentazione quotidiana.
E’ giunto il momento di conoscere i “cugini” del frumento perché le loro proprietà nutrizionali ne fanno dei portatori di salute.
Dalla filosofia Zen, tre metodi per nutrire la felicità
Dal maggiore maestro zen vivente, Thich Nhat Hanh, i tre metodi per nutrire la felicità, che considero illuminanti, coerenti, efficaci, ma anche impegnativi e responsabilizzanti.
Si può vincere il dolore cronico
Vi racconto gli studi del Dott. John E. Sarno su alcune cause del dolore cronico, in particolare quello alla schiena, alle spalle, al collo, di cui ha esperienza clinica diretta; egli ha individuato il ruolo del dolore nel distogliere l’attenzione da sentimenti di rabbia repressa di natura inconscia.