Quando condividere è un piacere! Cinzia racconta
L’olio di palma non fa bene né alla salute né all’ambiente e nel paese sta crescendo la sensibilizzazione sull’argomento, tant’è che alcune aziende alimentari (poche!) lo hanno tolto dai loro ingredienti e ne pubblicizzano l’assenza. Quali sono i prodotti che contengono olio di palma e perché è meglio evitarli? Leggi l’articolo.
Nemmeno i fatti riescono a vincere i pregiudizi. A questa conclusione sono giunti i ricercatori Troy Campbell e Justin Friedsen che hanno pubblicato le loro ricerche e considerazioni. Contribuisco con i miei studi in Psicologia sociale e le mie esperienze alla riflessione sulle origini e sulla lotta contro i pregiudizi.
In Italia gli animali domestici (cani, gatti, uccelli, pesci, ecc.) sono circa 60 milioni e per lo più sono considerati membri della famiglia, ma l’attrazione che proviamo per loro è innata? Hanno davvero un effetto antistress? A quali nostri bisogni rispondono e da cosa dipende il nostro grado di attaccamento? Tra esperienze dirette e ricerche scientifiche, una traccia di risposte.
Alitalia, con il programma “Voglia di Volare”, organizza periodicamente dei corsi per vincere la paura di volare che comprendono un’esperienza sul simulatore di volo ed esercizi di rilassamento. La paura di volare, quando impedente, è una fobia, anche conoscerne l’origine aiuta a superarla.
Nonostante il ruolo dell’infiammazione cronica nelle malattie sia conosciuto da tempo, in anni più recenti la ricerca ha portato alla luce informazioni sorprendenti e di grande importanza riguardo alle sue origini. Confermato il ruolo dell’eccessiva assunzione di acidi grassi saturi nell’attivazione dei processi infiammatori.
Quello che vi presento in quest’articolo non è una lista di intrugli o di ricette alimentari anti-stitichezza, bensì alcuni consigli su un corretto stile di vita che favorisce, in particolare, la salute dell’intestino: dal consumo di fibre al metodo del dondolo.