giovedì, agosto 17, 2017

I principi della dinamica

E' vero, la fisica è una materia un po' ostica, insomma non proprio simpatica, ma ci aiuta a comprendere meglio i fenomeni della vita. Oggi vi parlo delle regole fondamentali del moto, ossia dei principi della dinamica, detti anche Principi di Newton.

La relatività generale di Einstein compie 100 anni

Einstein è stato un fisico tedesco naturalizzato svizzero e statunitense, premio Nobel per la fisica nel 1921, ha rivoluzionato il modo di vedere la realtà grazie ai prodigi della sua mente e alla sua passione per la fisica. Dalla scoperta dei fotoni a quella degli atomi, dalla relatività speciale a quella generale, dal periodo felice a quello delle persecuzioni naziste, questo è Einstein. A Berna c'è uno straordinario Museo a lui dedicato.

I 4 pilastri della salute

Sono 4 i pilastri che sostengono l’architettura della nostra salute: l’alimentazione, l’esercizio fisico, il rilassamento ed il sonno. Mangiare sano, fare esercizio fisico costante, rilassarsi e dormire bene sono dunque necessari per il nostro benessere, vediamo perché.

La nutrigenomica

La nutrigenomica è la scienza che ci offre le conoscenze per utilizzare il cibo ed i suoi nutrienti al fine di ottimizzare il nostro terreno biologico da cui emergono salute o malattia. Qual è il cibo giusto? Quali sono i cibi che aiutano l'organismo a lavorare in modo ottimale? Leggi l'articolo e lo scoprirai.

Cosa fa male alla salute: i 4 killer

Sono 4 i killer della nostra salute secondo il medico e divulgatore scientifico Dott. Filippo Ongaro: stress ossidativo, insulino-resistenza, glicazione ed infiammazione. Vediamoli ad uno ad uno, rimedi compresi.

Dalla cellula, ai geni, all’epigenetica: ecco come funzioniamo

Quelli che seguono sono appunti che ho preso durante la conferenza "Supera i tuoi geni" del biologo cellulare statunitense Bruce Lipton, sostenitore del primato dell'ambiente sui geni e ricercatore nel campo dell’epigenetica. Lipton, i suoi studi e le sue affermazioni contengono molta verità, anche se si prende qualche libertà di interpretazione; soprattutto sono molto utili a responsabilizzare le persone nei confronti della propria vita.